Bewegung mit Leib und Seele
Ziel meines Angebotes ist, Körper und Seele in Ganzheit zu erfahren - in der Bewegung, im Tanz, im Innehalten, im kreativen Erleben oder einfach nur in Stille, mit und ohne Musik - es geht dabei immer darum, ein Gespür für sich selbst, den Körper, die seelischen Bedürfnisse aus der Momenterfahrung zu entwickeln.
Ich möchte körperliche wie seelische Bewegung in ihrer ganzen Vielfalt ermöglichen; so können Verhärtungen erweichen, Unbewegtes darf in Fluss kommen, neue Bewegungen können erprobt werden. Wahrnehmend, sanft und Grenzen akzeptierend – dem eigenen Inneren auf der Spur.
Psychotherapie
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Tanztherapeutin (BTD) ist mein therapeutischer Ansatz künstlerisch und körperorientiert - die äußere Bewegung und das äußere Gestalten ermöglicht, sich innerlich bewusst und neu zu erfahren.
Tanztherapie
Mit der Tanztherapie spielen In-Bewegung-Kommen und ein achtsames Erspüren eine große Rolle in meiner Arbeit. Im Tanz, in der Bewegung ist es möglich, die Lebensfreude wieder zu entdecken, Kraft und Leichtigkeit zu erfahren und neue Impulse zu erfahren.
Resilienz
Resilienz, das Immunsystem der Seele, ermöglicht uns, den Herausforderungen des Lebens mutig entgegenzusehen, gestärkt aus ihnen hervor zu gehen, liebevoll für uns zu sorgen und Verantwortung zu übernehmen. Dies zu lernen ist ein echtes Geschenk.
Angebote
Manchmal hängen wir an Themen fest und benötigen einen Impuls, in Bewegung zu kommen. Möglich wird dies in therapeutischer Einzelarbeit oder im Gruppen-Setting.
Mein Angebot beinhaltet darüber hinaus auch Workshops zu einzelnen Themen-